1-op-1 outdoor coaching - fysiek en mentaal aan de slag met persoonlijke ontwikkeling (Meant4Life)

Ben jij klaar voor de rest van je leven?

Meant4Life daagt je door middel van fysiek actieve werkvormen uit om mentaal in beweging te komen. Tijdens 1 op 1 sessies gaan we de natuur in om de confrontatie met jezelf aan te gaan. We doen niet aan ‘praatsessies’, maar gebruiken technieken uit de vechtsport, survival-, outdoor– en sportactiviteiten voor persoonlijke ontwikkeling. Hiermee ontdekken we verbanden tussen jouw fysieke gedrag en patronen in je dagelijks leven. Het ene na het andere ‘ahaa-moment’ passeert de revue en samen zoeken we naar creatieve oplossingen die leiden tot de verandering waar je zo aan toe bent.

“The mind and body are not separate. What effects one, affects the other”

“Moet jij eens opletten wat er in je hoofd gebeurt als jij je fysieke grenzen opzoekt. Nee, daarvoor hoef je geen actieve sporter te zijn, want de coaching wordt geheel afgestemd op jouw doelen, behoeften en mogelijkheden. Mijn rol is om naar je te luisteren, te spiegelen, mee te denken en te stimuleren. Ja, dat kan ook weleens confronterend zijn, maar daar sleep ik je wel doorheen. Ben jij klaar voor de rest van je leven? Laten we dan eens beginnen met een kop koffie en een goed gesprek; kijken we vandaaruit verder.” – Heidi van Kampen

Coachingstraject

Wanneer we, na een vrijblijvend kennismakingsgesprek, besluiten om samen aan de slag te gaan, plannen we de eerste outdoor coaching sessie in.

Een coachingstraject kun je vergelijken met een ontdekkingsreis. Om te beginnen heb je een duidelijk beeld van jouw doel nodig. Dat is het punt van waaruit we starten en waar het in de eerste sessie om draait. 

Tijdens een sessie kijken we altijd naar wat je op dat moment wilt bereiken, waar je nu staat en welke mogelijkheden je (nodig) hebt. Dit doen we via de outdoor coaching werkwijze. Vervolgens maken we de vertaalslag naar concrete stappen voor in het dagelijkse leven.

Maar let op: Het kan natuurlijk zijn dat je onderweg nieuwe dingen ontdekt!

Tarieven

Hieronder vind je de tarieven van de individuele coaching. Een oriënterend kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend en kosteloos.

De gemiddelde duur van een individuele coaching sessie is 75-90 minuten.
Standaard wordt per sessie 30 minuten extra voor voorbereiding en verslaglegging gerekend.

Particulier

  • Per sessie: € 155,–
  • Uurtarief: € 90,–
  • Coaching pakket van 5 sessies: € 750,–

Bovenstaande tarieven zijn inclusief 21% btw en exclusief reiskosten.

Zakelijk

  • Per sessie: € 205,–
  • Uurtarief: € 120,–
  • Coaching pakket van 5 sessies: € 1.000,–

Bovenstaande tarieven zijn exclusief 21% btw en exclusief reiskosten.
Voor langdurige trajecten maken wij graag een voorstel op maat.

Reiskosten

Bij een enkele reisafstand van meer dan 20 km, vanaf het kantoor van Meant4Life, worden additioneel reiskosten in rekening gebracht à € 0,50 per gereden kilometer (excl. btw).

 

Binnenkort op de agenda

23januari

Workshop Release, Relax, Reflect (VOL)

Tijdens deze workshop ontdek je hoe vechtsport en yoga kunnen leiden tot minder stress, meer balans en het versterken van je fysieke en mentale gesteldheid.

Lees meer
12maart

Meant4Life Survival – Leven of overleven?

Tijdens dit avontuurlijke en uitdagende weekend, ga je terug naar je basis en aan de slag met jouw persoonlijke ontwikkeling op zoek naar verandering.

Lees meer