"Heidi heeft mij laten inzien dat sport leuk kan zijn." - Mark

Mark

Ik ben met outdoor training begonnen, omdat ik vond dat ik zelf wel wat beweging nodig had.

Ik had regelmatig last van rugklachten door het zitten op een bureau/auto stoel. Het is mij heel goed bevallen, in het begin wel wat spierpijn, maar dat is nu voorbij.

Ik heb sindsdien geen rugklachten meer gehad, mijn rugspieren zijn versterkt. De begeleiding van Heidi heeft mij geïnspireerd om ook in mijn vrije tijd te gaan hardlopen.

Ik heb heel veel plezier in het buiten sporten, het is elke keer weer een verrassing wat voor oefeningen/spellen we gaan doen.

De afwisseling tussen conditie en krachttraining maakt het tot een leuke uitdagende sport.

Heidi heeft mij laten inzien dat sport leuk kan zijn.