Kick your ass and your brain will follow

Heb je het idee dat je hoofd volloopt? Ervaar je het gevoel geleefd te worden? Last van vork-hooi gedoe op je werk? Is je energieniveau naar een dieptepunt gekelderd en weet je even niet hoe nu verder? Samen gaan we naar buiten om de confrontatie met jezelf aan te gaan, met als resultaat: waardevolle inzichten die leiden tot de verandering waar je al zolang naar uitkijkt. Oftewel: jij lekkerder in je vel, meer gezelligheid rondom de keukentafel, en beter presteren op de werkvloer!

Is het tijd voor verandering in je leven en ben je klaar om de uitdaging met jezelf aan te gaan?

Meant4Life staat je bij door middel van outdoor coaching tijdens 1 op 1 coaching sessies, workshops en onvergetelijke reizen. Met behulp van technieken uit de vechtsport, survival– en outdoor (sport)activiteiten kom je mentaal in beweging en reken je af met oude patronen. Jouw fysieke handelen vormt namelijk de perfecte spiegel voor gedachten, gevoelens en gedrag dat jouw ontwikkeling in de weg staat. Daarbij: het vrije gevoel van de buitenlucht werkt stimulerend en verhelderend. Geloof me, dit wil je meemaken. Dus zeg het maar, welke doelen wil jij bereiken?

“The first step towards getting somewhere is to decide that you are not going to stay where you are”

- J.P. Morgan
Sandra
Sandra

Wauw! Wat heeft gisteren veel bij me losgemaakt en wat voelt dit sterk!

Marièlle
Marièlle

Outdoor coaching is een bijzondere manier om aan jezelf te werken; totaal anders dan wat ik kende uit het verleden.

Anne-Marie
Anne-Marie

Dat was zo’n eyeopener! 5 minuten alles eruit halen wat erin zit, is óók 5 minuten de ‘fun’ eruit halen en niet per se tot het gaatje hoeven gaan.

Catherine
Catherine

Ik had niet gedacht dat het na een paar keer al voldoende zou zijn.

Individuele coaching

Met meer energie genieten van je werk en leven? Werk-privé balans op orde krijgen? Je leven een andere wending geven? Aan de slag met angst, piekeren en onzekerheden? De regie terug over je eigen leven?

Lees meer

Workshops

Samen met anderen of je team vastgesleten patronen doorbreken? Obstakels overwinnen? Betere prestaties, meer energie en minder stress in werk en privé?

Lees meer

Reizen

Een nieuwe richting in je leven kiezen? Grenzen opzoeken en uit de comfortzone voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Of gewoon behoefte aan even pure aandacht voor jezelf?

Lees meer

Coaching in organisaties

De duurzame inzetbaarheid van medewerkers verhogen en ziekteverzuim verminderen? Prestaties optimaliseren voor een beter resultaat? Een vitale en veerkrachtige organisatie die wel tegen een stootje kan?

Lees meer

Outdoor training

Wil je graag op een leuke manier buiten sporten in de natuur? In een kleine groep met professionele begeleiding en geschikt voor alle conditieniveaus?

Lees meer

Specials

Een speciale outdoor training, de kracht van koude confrontatie en ademhaling ontdekken, de overeenkomsten tussen yoga en vechtsport ervaren, een weekend leren overleven met je gezin...

Lees meer

Kop koffie en een goed gesprek?

Ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling vraagt om vertrouwen.
Dus laten we eerst eens kennismaken, voordat we tot actie overgaan.

Binnenkort op de agenda

19november

Workshop – Release, Relax, Reflect

Tijdens deze workshop ontdek je hoe vechtsport en yoga kunnen leiden tot minder stress, meer balans en het versterken van je fysieke en mentale gezondheid.

Lees meer

Recente blogs

Beter presteren? Zo doe je dat!

Wil jij de ‘topsporter’ in jouw vakgebied of leven worden? Stop dan eens met je benen onder je lijf vandaan rennen en altijd maar door, door, door willen gaan. Presteren is niet een kwestie van maar door gaan, presteren is een kwestie van rennen…én stilstaan! Beter presteren heeft te maken met ‘over je grenzen gaan’ …

Lees meer
Blog over je eigen weg kiezen in het leven - Heidi van Kampen - Meant4Life

Kies je eigen weg!

We zijn op vakantie met onze brandweer bus (camper) en staan op een camperplaats aan de Moezel. Vandaag ga ik even alleen op de fiets naar Trier. Het is heerlijk weer en prachtig om zo langs de Moezel te fietsen. Het idee was op en top en verdwalen was eigenlijk niet mogelijk…gewoon de Moezel volgen…en …

Lees meer
Een blog over jezelf durven zijn; onzeker en kwetsbaar ongeacht wat anderen ervan denken - Heidi van Kampen - Meant4Life

Een open deur…

Daar zit ik dan, midden in Frankrijk, hét land van de wijnen. In mei heb ik besloten om weer eens een jaar geen alcohol te drinken. Niet dat dit heel erg lastig voor me is, want ik heb al eerder hele periodes geen alcohol gedronken en ik drink sowieso eigenlijk alleen wijn. Daarnaast zorg ik dat, …

Lees meer
Alle blogs