Showing 5 Result(s)

Beter presteren? Zo doe je dat!

Wil jij de ‘topsporter’ in jouw vakgebied of leven worden? Stop dan eens met je benen onder je lijf vandaan rennen en altijd maar door, door, door willen gaan. Presteren is niet een kwestie van maar door gaan, presteren is een kwestie van rennen…én stilstaan! Beter presteren heeft te maken met ‘over je grenzen gaan’ …

Blog over dat je lijf je meer vertelt over jezelf dan je hoofd - Heidi van Kampen - Meant4Life

Je lichaam vertelt je meer dan je denkt!

Mijn fascinatie voor het ‘bewegende’ lichaam kwam al op jonge leeftijd. Ik was een jaar of 6 en een vriendinnetje op school zat op ballet. In die tijd was dansen, of zelfs iets van sport doen, vanuit thuis een ‘no-go’, maar dat heeft me nooit tegen gehouden om thuis van allerlei (stretch)oefeningen te doen en …

Een blog over hoe je meer energie kunt krijgen door Heidi van Kampen - Meant4Life

Goed voor jezelf zorgen? Ja, hoe dan!?

Je voelt je moe. Je wilt graag meer doen, maar hebt er te weinig energie voor. Je volgt hier en daar een advies op over goed voor jezelf zorgen, maar je blijft…moe… Hoe kom je in vredesnaam uit deze vicieuze cirkel!? In deze blog laat ik je zien dat een oplossing voor meer energie niet …

Blog van Heidi van Kampen - Vier jij jouw successen?

Vier jij jouw successen?

“Noem 1 ding waar je trots op bent.” Heb je even, dacht ik bij het lezen van deze blog challenge vraag? Het klinkt wellicht wat arrogant, maar ik heb heel veel dingen waar ik trots op ben! Of misschien kan ik beter zeggen; waar ik heel dankbaar voor ben dat ik ze heb of heb …