Een nieuw jaar is aangebroken. Het geeft mij een beetje het gevoel van een nieuw notitieboek; leeg en onbeschreven, klaar voor nieuwe ideeën en eigenlijk wil je dat de woorden en zinnen alleen maar een fantastisch succesverhaal worden met allerlei leuke en mooie dingen. Dat gevoel van een ‘nieuw begin’ is natuurlijk niet iets wat …
…want je leeft maar één keer… Het klinkt zo eenvoudig en ik gun het iedereen, maar wat kan dit soms lastig zijn! In de wereld waarin we (althans ik) ben opgegroeid staat het gebruiken van je verstand erg hoog in het vaandel. Waar je, als je eerlijk tegen jezelf bent, best wel voelt waar jouw …
Al weer ruim 2 jaar geleden mocht ik 2 bijzondere mensen begeleiden tijdens een heftige periode in hun leven. Toentertijd voor mij de eerste keer dat ik de methode ACT integreerde in mijn werkwijze. Hun terugblik heb ik tot nu toe nog nooit gedeeld. Hoog tijd om dit alsnog te doen. Je zou kunnen zeggen …
Het is 12 uur. Tijd om de honden uit te laten. Ik voel mijn hartslag stijgen. Wat als Nova (mijn jonge wolfhond) weer eens gromt of uitvalt naar iemand die ik tegenkom? Of juist vol enthousiasme aan de lijn begint te trekken? Ik hoop maar niet dat ze denken; “wat een agressieve hond of wat …
We zijn op vakantie met onze brandweer bus (camper) en staan op een camperplaats aan de Moezel. Vandaag ga ik even alleen op de fiets naar Trier. Het is heerlijk weer en prachtig om zo langs de Moezel te fietsen. Het idee was op en top en verdwalen was eigenlijk niet mogelijk…gewoon de Moezel volgen…en …
Daar zit ik dan, midden in Frankrijk, hét land van de wijnen. In mei heb ik besloten om weer eens een jaar geen alcohol te drinken. Niet dat dit heel erg lastig voor me is, want ik heb al eerder hele periodes geen alcohol gedronken en ik drink sowieso eigenlijk alleen wijn. Daarnaast zorg ik dat, …
Ja, ik beken het eerlijk, ik ben ook verslaafd. Aan roken? Nee, aan druk zijn! Want stel je voor dat ik niet ‘druk’ ben? Ben ik dan nog wel echt belangrijk? Hoor ik er dan nog wel bij? Mis ik dan geen dingen in het leven? Ben ik dan niet lui? Voeg ik dan eigenlijk …
Een excuus verzinnen om ergens onderuit te komen wordt meestal als iets ‘negatiefs’ gezien. Dit blijkt wel uit de vele uitspraken die je hierover vindt en bijvoorbeeld een quote als: “An excuse is a way of promising ourselves we will have that same issue again.”- Henry Cloud Ondanks dat ik inderdaad ook van mening ben …
Tegenwoordig ‘moeten’ we van alles en over deze problematiek zijn al vele wijsheden te vinden in boeken, op internet en kunnen we geholpen worden via bijvoorbeeld trainingen en coaching. Vaak leren we dan eerst om te kijken naar van wie ‘moeten’ we of waar komt dit ‘moeten’ vandaan? Denken we dat anderen van alles van …
Alles gaat vanzelf…toch? Ken jij dat gevoel, dat het lijkt alsof alles vanzelf gaat? Dat dingen moeiteloos lijken te gaan, terwijl je eigenlijk toch hard aan het ‘werk’ bent? Ik kwam er 2 weken terug, tijdens het eerste Meant4Life in France evenement, achter dat dit gevoel mij toch nog enigszins vreemd overkomt. ‘Hard werken’ stond …
